Рецепт для похудения с медом и имбирем - Корица с медом для похудения свойства, польза и вред, как и
Корица для похудения. Рецепты
Лимон по праву можно считать настоящей витаминной «бомбой» он содержит в себе витамины, органические кислоты, целый комплекс микроэлементов, клетчатку. Этот солнечный плод обладает массой полезных свойств. Одним из самых распространенных способов «лимонной терапии» является употребление лимонной воды. Для того чтобы собственноручно приготовить полезный лимонад , понадобится сок одного лимона из расчета на литр теплой кипяченой воды. Можно просто перемешать сок лимона и воду, а можно добавить в напиток еще и лимонную кожуру и дать настояться. Лимонную воду употребляют как в чистом виде, так и со всевозможными добавками: с медом, мятой, зеленым чаем, корицей, имбирем или другими пряностями.
Нарушения обмена веществ, повышенный аппетит, склонность к набору лишнего веса и снижение иммунитета — эти симптомы наблюдаются у каждого второго жителя нашей страны. Они часто указывают на начало более серьезных проблем. Поэтому важно своевременно скорректировать подобные проявления. Ведь запустив проблему, вы повышаете риск развития хронических заболеваний, и формирования злокачественных опухолей.
Жители Индии, Шри-Ланки, Индонезии и других стран Юго-Восточной Азии знакомы с полезными свойствами куркумы турмерика на протяжении нескольких тысячелетий. Порошок из корневищ этого растения, использующийся в кулинарии и медицине, широко применяется в Аюрведе и упоминается в ряде древнеиндийских трактатов о здоровье. Для усиления целебных свойств турмерика его часто смешивают с другими продуктами: молоком, растительными маслами, маслом гхи и пр.
